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Cap sur le sens - coach
Lieu & Modalités des Séances
Je vous accueille en présentiel dans tout le canton de Genève, ou à distance via visioconférence, pour vous offrir un maximum de flexibilité selon vos contraintes.
Lundi
En soirée
Mercredi et vendredi
journée et soirrée
Samedi
sur rdv uniquement
Tarifs & Durée des Séances
La durée de la première séance est de (1h30 à 2h) pour réaliser un bilan complet et poser les bases d’un accompagnement personnalisé.
CHF 120.--
(environ 1 heure)
FAQ's
Si vous avez une question spécifique, n’hésitez pas à me contacter.
Chaque séance commence par un échange sur vos ressentis et vos progrès. Ensuite, nous travaillons sur des outils spécifiques pour atteindre vos objectifs. À la fin, nous faisons un point sur les prochaines étapes.
Les résultats peuvent inclure une réduction du stress, une meilleure gestion des émotions et un équilibre retrouvé. Chaque personne progresse à son propre rythme. Il est important d'avoir des attentes réalistes et de rester engagé dans le processus.
Oui, vous pouvez annuler un rendez-vous avec un préavis de 24 heures. Cela permet de reprogrammer la séance pour un autre moment. Nous comprenons que des imprévus peuvent survenir.
Dès les premières séances, vous pouvez ressentir un soulagement, une prise de recul ou un regain d’énergie. En général, un accompagnement dure entre 6 et 10 séances selon vos objectifs. Il est toujours personnalisé.
Je propose une séance découverte gratuite pour faire le point ensemble, sans engagement. Cela vous permet de poser vos questions, de tester ma méthode et de ressentir si le courant passe.
Oui, bien sûr. Tout ce que nous partageons reste strictement confidentiel. Le coaching est un espace sécurisé, sans jugement.
Le coaching est tourné vers le présent et l’action. Il vise à clarifier vos objectifs, renforcer votre confiance et activer des leviers concrets de changement. Contrairement à la thérapie, il ne traite pas des troubles psychologiques profonds, mais accompagne des personnes saines qui veulent évoluer, se réinventer ou prévenir l’épuisement.
Coaching de vie pour travailleurs sociaux en Suisse romande
Vous prenez soin des autres... Qui prend soin de vous ?
Travailleurs sociaux, éducateurs, psychologues, votre engagement est précieux, mais il peut aussi peser lourd au quotidien. Quand la fatigue émotionnelle, le stress chronique et la perte de sens s’installent, il devient vital de ne pas rester seul face à cette surcharge.
Basée à Genève et active dans toute la Suisse romande, je vous propose un coaching professionnel spécialisé dans la prévention du burn-out, conçu pour les professionnels de l’humain qui désire retrouver équilibre, énergie et alignement.
Pourquoi choisir le coaching avec Tamara ?
Praticienne certifiée en PNL (INLPTA) et diplômée de l’école BrieF’R Formations, reconnue par l’ASCA.
Coach professionnelle certifiée, agréée par la Fédération Internationale de Coaching et l’ASCA.
J’aide les professionnels à se recentrer et à avancer avec plus de sérénité, grâce à une approche à la fois bienveillante et structurée. En m’appuyant sur l’écoute active et des outils concrets de coaching et de PNL, je vous propose un accompagnement sur-mesure, pensé pour vous.
Prêt à franchir le cap ?
Contactez-moi dès maintenant pour bénéficier d’une première séance d’échange gratuite et découvrir comment le coaching peut transformer votre quotidien !